Über Biodanza...
Biodanza ist vor allem ein sehr persönliches Erlebnis. Jeder und jede beschreibt es etwas anders und jedes Mal stimmt es, weil das Erleben höchst individuell ist. Es geht darum in deinem Leben und im Tanz deinen authentischen Ausdruck im Moment zu finden. Biodanza ist für Menschen jeden Alters geeignet, die Freude an Bewegung zur Musik haben oder entwickeln. Und wenn du regelmäßig Biodanza tanzt, ist es ein Weg, der Veränderungen nachhaltig möglich machen kann...
Die Vivencia
Vivencia heißt übersetzt Erfahrung oder Erlebnis. Es ist eine Biodanza-Einheit von ca. 2 Stunden Länge. Es gibt unterschiedliche Musik aus der ganzen Welt, zu der sich bewegt wird. Feste Schrittfolgen kannst du getrost vergessen. Es sind mehrere Tänze, die nacheinander stattfinden. Manche tanzt du allein, manche zu zweit, mit mehreren Personen oder mit der gesamten Gruppe. Ich zeige und erkläre zu den einzelnen Tänzen meist kurz etwas. Bei allen Tänzen hast du immer die Wahl, ob du mit machst, auf welche Weise und mit wem du tanzen willst.
Was kann Biodanza bewirken?
In der Regel sind die Menschen nach einer Vivencia gelöster, freudiger, erfüllter, entspannter. Es macht Lust auf mehr. Biodanza geht von den vielen Begabungen und Talenten in uns aus und hebt sie wie Schätze aus großer Tiefe. Viele Facetten unserer Persönlichkeit können dadurch erst anfangen richtig zu leuchten. Manch eine Person ist überrascht, wenn sie entdeckt, was alles in ihr steckt... Weil ich das selbst erlebt habe, möchte ich Menschen Impulse für ihren eigenen Weg geben und sie ein Stück begleiten bei ihren Ent-Wicklungs-Prozessen. Das ist mein Herzenswunsch.
Wie und wo ist Biodanza entstanden?
Zur Entstehungsgeschichte von Biodanza gibt es vor allem den Initiator Prof. Rolando Toro Araneda (1924 - 2010) aus Chile zu nennen. Er war Professor der Psychologie, Anthropologe, Maler und Poet. Er begann in den 60er Jahren die Wirkung von Musik und Bewegung bei psychisch kranken Menschen zu erforschen. Dabei merkte er schnell, dass das alle Menschen brauchen können. Es entstand aus seinen Erkenntnissen das theoretische Modell und das biozentrische Prinzip, das den Kern des Systems Biodanza bildet. Rolando Toro wurde in seiner Arbeit früh von vielen Menschen bei der Ent- und Weiterentwicklung von Biodanza unterstützt. Daher gibt es heute viele Spezialisierungen innerhalb von Biodanza.